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＿＿＿ ／ ＼ つまり１日４時間走ればいいお！ ／ ＼ 不老不死だお！ ／ ⌒ ⌒ ＼ | /// （__人__） /// | . (⌒) (⌒) ./ i＼ ／i ヽ ／￣￣＼ ／ _ノ ＼ アホか！ | （ ●）（●） . | （__人__） | ｀ ⌒´ﾉ . | } ミ ﾋﾟｺｯ . ヽ } ミ ／＼ ,☆＿＿__ ヽ ノ ＼ ＼ ／ ＼ / く ＼. ／＼／ ─ ─ ＼ ←>>1 | `ー一⌒) ／ （●） （●） ＼ | i´￣￣￣ ＼ | （__人__） | ＼＿ ｀ ⌒´ |
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| 「１時間走れば、寿命が７時間伸びるぞ！」 |
2017 5/9 | |
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（´・ω・ ｀）簡易解説 (-ω-）
研究者(ノ●ω●)１日１時間走ればっ！
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これは、若い時から心肺機能をどれだけ鍛えてきたかってことで、中年以降のジョギングは、自身の体力や循環器系との兼ね合いをお医者さんと相談しないと逆に寿命を縮めることになるよ、ってマジすれします。
返信削除特にデブの人は、自重による足腰へのダメージがやばいから、パルメさんの世迷言に惑わされないようにしましょう。
足を使うと血流を生み出している心臓の付加を減らす事ができるけれど、現時点での血管強度や血の質、心肺機能の能力を考慮しないで走ると急激な血流の変化に耐え切れなくて心筋梗塞、脳卒中(血栓の移動)などの危険もあるんですよね。
削除運動歴の少ない人は食生活とまずはウォーキングから。
(´；ω；｀)日頃から、適度な運動をせんと駄目じゃのう……
削除運動して刺激与えないと毛細血管が縮小して無くなっちゃう
削除ワイは学生時代負担かけすぎ
返信削除ロクにケアしなかったせいで手足故障したで
ほどほどが一番や
走れ(´・ω・`)パルメさん 一日12時間くらい
返信削除（´＝ω＝｀)……。
削除(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)先生がしずかになちゃた！？
（-ω-)……。
(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)息してない。
(ノ゜人゜)(ノ゜人゜)なむなむｗ
細胞の分裂限界の限りで生きていられる、
返信削除潜在的な寿命を引き出すことはある程度叶うだろうが、最後にはテロメアが減耗しきって…なんだよなぁ
まあ美味いものを食う（死にたくなかったはずの生き物を散々食う）を、くり返していけば永遠に生きたいと思うのも虫のいい話と言う感じで、覚悟や諦めもついてくるが
そういや確かマラソン選手ほど老けるの速かったり
早死にするとか有ったよな
なんでも細胞の酷使とか何とか
まあなんでも適度ってのが一番良いのかもなw