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| 医者「１日三食は健康に悪いんだよ！内蔵に負担をかけすぎている！」 | ||
★(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜）つ、つまり、どういうことだ！？ †(m´・ω・｀）えと、食べ過ぎるな？ ★(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜）そういう話なの？ †(m´・ω・｀）そもそも野生動物は、短命じゃしのう…… ★(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜）いや、これ……内蔵を休ませろとか、そういう感じの話なんじゃ……？ †(m´・ω・｀）一日一食にすれば健康ってことかのう……？ ★(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜）空腹で気持ち悪くなるだろ！？ †(m´・ω・｀）じゃ、一日三回、可愛い狐娘に飯を作ってもらう…… ★(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜）お前！？結婚してないだろ！？ †(m´・ω・｀）！？ |
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13 件のコメント : |
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ほう、素晴らしい主張だな
返信削除では、一日二食にしたほうが長生きできるという
「実証結果」をまとめたデータを寄越したまえ
まあ、実際問題として食事が貧しく
一日に少量しか食べられなかった爺婆が
一日三食食べれるくらい食糧を消費するようになって
長生きするようになった実例は山ほどあるけど
逆は少数のはずなんだよね・・・
だいたい野生動物なんて劣悪な食事環境だから
短命になってるものがほとんどなんだから
野生動物のほうが健康というのは
理論として完全に破綻しているんだよなぁ
(´；ω；｀)確か、古代は寿命が30歳くらいだったけ……（平均寿命なのか、成人の寿命なのか、どっちか知らんけど）
削除(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)短いっ！？
野良だと5年くらいで死ぬ猫も、室内飼育だと20年近く生きるしね。
削除データ足りなさすぎだろｗ
とりあえず医者の名前で検索してみた……まあ本人がそっちのほうがいいと思って一日二食にする分には勝手にやればいいんじゃないかな、うん（思考放棄）
返信削除昔の人が一日二食だったのは現代人より一日の活動時間が短かった（日の出から日没までが主体）からだとか、一日二食のほうが一度に多く食べる分内臓に負担がかかる気がするとか、そんな事はささいな事だよね（錯乱）
(´；ω；｀)パルメは、青汁で栄養を補うのだった。
削除バランスよく栄養を取れればワンチャンス
(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)野菜をもっと食べるんだ！？
一日一食二食を主張するお医者さんは確かにいるけど
返信削除インパクトのある主張だから取り上げられてるだけで、間違いなく異端だよ
なんとなく食事回数少ない=ダイエットみたいな雰囲気もあるしね
現代のライフスタイルなら一日三食やそれ以上がいいんじゃないかってのが主流で
主流派のお医者さんは、三食のときと同じ量で二食にすると当然摂取カロリーは2/3になるので、以前の食事量が多すぎる人でもない限り体調に悪影響がでるし
二食以下の食事回数で一日分のカロリーを摂取しようとすると、結果的にドカ食いになってしまって
肥満や糖尿病リスクの上昇、食事と食事の間隔が空きすぎて空腹による作業効率の低下などが現れるって反論だしてたはず
健康効果の論文は知らんけど、食事を何回にしても、トータル摂取量が同じならば、体重に与える影響は同じであるという論文なら見たことがあるな。
削除1日７〜８回少量を食べるでガッツリダイエット成功したりもするから
返信削除喰いすぎない腹減らし過ぎないを維持出来れば十分健康だあね
常に働きっぱなしの胃腸を休ませる
体に残った不用物を排出する
そのため週に一日ぐらい一日一食のプチ断食するといいって話を聞いた
便秘によくきく
あと単純に、よく噛んで腹八分目の満腹一歩手前にしてれば別にいらん
大量に丸呑みするのがいけない、消化前に次の食事が来ちゃうからな