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しかし彼によると、寿命を延ばすためには条件があるという。それはなんと――セックスを止めることだった！
　長生きのためにセックスを止めるべきだと主張しているのは、ロンドンで老化研究のシンクタンク
「Biogerontology Research Foundation（生物老年学研究財団）」を主宰する若きラトビア人、アレックス・ザヴォロンコフ博士（36）だ。
これまで博士は、アンチエイジングのスペシャリストとしてさまざまな研究に携わってきたが、昨年そこで得た知見を『平均寿命105歳の世界がやってくる（原題：Ageless Generation）』（柏書房）という一冊の本にまとめた。
そして今回、英紙「The Daily Mail」のインタビューに応じ、自らの主張の真意を語ったというわけだ。
　アンチエイジングのため、生活習慣や食事、運動など多くの面で自らにも厳しい制限を課しているザヴォロンコフ博士。
彼に言わせれば、セックスとは人間が本来持っている可能性をフルに発揮することを阻害する「雑念」のようなものに過ぎないという。
“エネルギーを減退させる”このような行為として、博士はセックスのほかに、結婚して家庭を築くことや子どもを持つこと、さらには財産にこだわることを挙げる。
これらは長寿のためにすべて不要なものであり、75〜100歳になるまで遅らせるべきとのことだ。（75歳になって自分の子どもを持つことができるのか、博士は言及していない）
いずれにしても博士は、セックスを断った暮らしが人々を“ずっとずっと”長生きさせると言い切る。
そしてセックスの代わりに、腹筋運動や腕立て伏せなどのエクササイズを習慣にすることを勧めている。
また、食事から摂取するカロリーを減らすことも長寿に効果的であるとのことだ。
「150歳まで生きることは、決して非現実的なことではありませんよ。あと30年生き抜けば、そんな時代に突入できるでしょう。死ぬことは、正直まったく頭にありません」